Χρειάζομαι εκπαίδευση για να το χρησιμοποιήσω;
Όχι. Τα φύλλα εξάσκησης είναι φτιαγμένα έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να τα δοκιμάσει μόνος του, χάρη στις εικονογραφημένες οδηγίες βήμα βήμα. Αν συνοδεύεις άλλους, σε κάθε άσκηση βρίσκεις και τη φράση καθοδήγησης για να οδηγήσεις κάποιον επαγγελματικά στην άσκηση.
Τι ακριβώς περιέχει το κιτ;
- Ξεκίνα εδώ — πώς να διαλέξεις μια άσκηση σε λιγότερο από ένα λεπτό, και το πλήρες ευρετήριο.
- 64 κάρτες του νεύρου Βάγου — στην οθόνη και σε σελίδες A4 για εκτύπωση (4 κάρτες ανά σελίδα, με πίσω όψη).
- Αναπνοή — φύλλα εξάσκησης 1 έως 25, με αφίσα επισκόπησης.
- Φωνή & δόνηση — φύλλα εξάσκησης 26 έως 50.
- Άγγιγμα — φύλλα εξάσκησης 51 έως 75.
- Κίνηση — φύλλα εξάσκησης 76 έως 100.
- Tapping — φύλλα εξάσκησης 101 έως 125.
- Μάτια & αυχένας — φύλλα εξάσκησης 126 έως 150.
- Γείωση — φύλλα εξάσκησης 151 έως 175.
- Αισθήσεις — φύλλα εξάσκησης 176 έως 200.
- Τα 4 μπόνους — Οδηγός επαναφοράς της ισορροπίας, Σωματικές πρακτικές — Τα θεμελιώδη, Εγχειρίδιο της πολυβαγικής θεωρίας, Άτλαντας των καταστάσεων του νευρικού συστήματος.
Πόσο διαρκεί κάθε άσκηση;
Οι περισσότερες διαρκούν 2 έως 10 λεπτά. Πολλές γίνονται καθιστά, οπουδήποτε και χωρίς υλικά.
Χρειάζομαι υλικά ή πολύ χώρο;
Όχι. Για σχεδόν όλες τις ασκήσεις χρειάζεσαι μόνο τα χέρια σου, τη φωνή σου ή την ανάσα σου. Για κάποιες χρειάζεσαι ένα απλό αντικείμενο, για παράδειγμα ένα στρωματάκι ή μια δροσερή κομπρέσα.
Είναι φυσικό ή ψηφιακό προϊόν;
100% ψηφιακό, σε αρχεία PDF υψηλής ανάλυσης. Τα κατεβάζεις όλα αμέσως μετά την αγορά, μπορείς να τα εκτυπώσεις αν θέλεις και να τα χρησιμοποιείς όποτε θέλεις. Η πρόσβαση είναι για πάντα.
Αντικαθιστά τον γιατρό ή τη συνοδεία από επαγγελματία;
Όχι. Είναι εκπαιδευτικό υλικό ευεξίας, με σαφείς προφυλάξεις σε κάθε άσκηση. Δεν αντικαθιστά την ιατρική συμβουλή, την αξιολόγηση από γιατρό ούτε την ιατρική ή ψυχολογική υποστήριξη.
Κι αν δεν μου αρέσει;
Τότε ισχύει η εγγύηση 30 ημερών χωρίς όρους. Αν το κιτ δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σου ή δεν προσφέρει τίποτα στην ευεξία σου ή στην πρακτική σου, στείλε μας ένα μήνυμα και παίρνεις πίσω το 100% του ποσού που πλήρωσες.
